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smoothie prune violette
Une délicieuse recette de smoothie prune violette, croustillante et gourmande !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Française
Portions
4
Calories
250
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les ingrédients ensemble
Verres
Pour servir ton smoothie
Ingrédients
Smoothie
300
g
Prunes violettes
Dénoyautées et coupées en morceaux
200
g
Yaourt nature
Pour une texture crémeuse
150
ml
Lait
Ou lait d'amande pour une version sans lactose
2
cuil. à soupe
Miel
Pour sucrer naturellement
100
g
Glace
Pour une boisson bien fraîche
Instructions
Préparation du smoothie
Mets toutes les prunes violettes dans le blender.
Ajoute le yaourt, le lait et le miel.
Incorpore la glace pour un effet glacé.
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
Verse dans les verres et savoure !
Notes
Tu peux ajouter un peu de menthe pour une touche fraîche !
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant