Smoothie pomme gingembre
Un smoothie rafraîchissant et énergisant à la pomme et au gingembre. Parfait pour démarrer ta journée du bon pied ou pour un petit coup de boost en après-midi.
Equipment
- Blender Pour mixer les ingrédients ensemble
Ingrédients
Smoothie
- 2 pièces Pommes Épluchées et coupées en morceaux
- 5 g Gingembre frais Épluché et râpé
- 125 g Yaourt nature Pour apporter de l'onctuosité
- 2 cuillères à soupe Miel Pour adoucir le goût
- 6 pièces Glaçons Pour rafraîchir le smoothie
Instructions
Préparation du smoothie
- Place les morceaux de pommes, le gingembre râpé, le yaourt nature, le miel et les glaçons dans le blender.
- Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
- Verse le smoothie dans des verres et savoure immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.
Notes
Tu peux ajouter un trait de jus de citron pour une petite touche d'acidité supplémentaire.