Smoothie pomme gingembre
Une recette rafraîchissante et énergisante de Smoothie pomme gingembre, idéale pour commencer la journée !
Equipment
- Blender Pour mixer les fruits et obtenir un smoothie bien lisse
Ingrédients
Smoothie
- 2 pièces Pommes Choisis des pommes bien mûres pour plus de douceur
- 10 g Gingembre Épluché et râpé
- 125 g Yaourt nature Pour apporter une texture crémeuse
- 15 ml Jus de citron Pour apporter une touche d'acidité
- 15 g Miel Pour sucrer naturellement
Instructions
Préparation du smoothie
- Coupe les pommes en morceaux et mets-les dans le blender.
- Ajoute le gingembre râpé, le yaourt, le jus de citron et le miel.
- Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Goûte et ajoute un peu plus de miel si nécessaire.
- Verse dans des verres et déguste immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter des glaçons pour un smoothie encore plus frais !