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Smoothie poire pistache miel
Un smoothie savoureux et doux, parfait pour une pause gourmande tout en légèreté !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Végétarien
Portions
4
Calories
220
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse
Ingrédients
Smoothie
4
pièces
Poires
Bien mûres
50
g
Pistaches
Non salées, décortiquées
2
cuillères à soupe
Miel
Pour adoucir
500
ml
Lait
Pour la texture
Instructions
Préparation du smoothie
Épluche les poires, retire les pépins et coupe-les en morceaux.
Mets les morceaux de poire, les pistaches, le miel et le lait dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Verse le smoothie dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter quelques glaçons pour un smoothie bien frais !
Keyword
Facile, Rapide, Sain