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Smoothie kiwi banane
Un smoothie rafraîchissant et délicieux, parfait pour démarrer la journée du bon pied!
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Petit déjeuner
Cuisine
Saine
Portions
2
Calories
180
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les fruits à la perfection
Ingrédients
Smoothie
2
pièces
Bananes
Mûres
2
pièces
Kiwis
Mûrs
200
ml
Eau ou lait
Au choix
Instructions
Préparation du smoothie
Épluche les bananes et les kiwis.
Mets les fruits dans le blender, ajoute l'eau ou le lait.
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Verse dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Pour un smoothie bien frais, utilise des fruits préalablement congelés.
Keyword
Facile, Fruité, Rapide