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Smoothie grenade framboise hibiscus
Un smoothie frais et fruité à la grenade, framboise et hibiscus, parfait pour un petit coup de boost !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
4
Calories
120
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
1
pièce
Grenade
Pour le jus et les graines
150
g
Framboises
Fraîches ou surgelées
1
c. à soupe
Hibiscus séché
Pour une touche florale
200
ml
Eau
Ou plus selon la consistance désirée
Instructions
Préparation du smoothie
Coupe la grenade en deux et extrais le jus et les graines.
Mets les graines de grenade, les framboises et l'hibiscus dans le blender.
Ajoute l'eau et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Goûte et ajoute de l'eau si nécessaire. C'est prêt à déguster !
Notes
Pour une version plus gourmande, tu peux ajouter une cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave.
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant