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recette Smoothie grenade framboise hibiscus

Smoothie grenade framboise hibiscus

Un smoothie frais et fruité à la grenade, framboise et hibiscus, parfait pour un petit coup de boost !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Santé
Portions 4
Calories 120 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 1 pièce Grenade Pour le jus et les graines
  • 150 g Framboises Fraîches ou surgelées
  • 1 c. à soupe Hibiscus séché Pour une touche florale
  • 200 ml Eau Ou plus selon la consistance désirée

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Coupe la grenade en deux et extrais le jus et les graines.
  • Mets les graines de grenade, les framboises et l'hibiscus dans le blender.
  • Ajoute l'eau et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • Goûte et ajoute de l'eau si nécessaire. C'est prêt à déguster !

Notes

Pour une version plus gourmande, tu peux ajouter une cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave.
Keyword Facile, Fruité, Rafraîchissant