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Smoothie betterave framboise
Une recette fun et délicieuse de Smoothie betterave framboise, un concentré d'énergie et de gourmandise !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Végétarien
Portions
2
Calories
250
kcal
Equipment
Blender
Pour bien mixer les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
200
g
Betterave cuite
Pour apporter de la douceur
150
g
Framboises
Pour le côté fruité
125
g
Yaourt nature
Pour l'onctuosité
20
g
Miel
Pour adoucir
Instructions
Préparation du smoothie
Place la betterave, les framboises, le yaourt et le miel dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse et homogène.
Verse le smoothie dans des verres et sers immédiatement.
Notes
N'oublie pas de bien laver tes fruits avant de les utiliser !
Keyword
Facile, Rapide, Sain