Smoothie ananas épinard gingembre
Un smoothie vitaminé, frais et légèrement épicé pour réveiller tes papilles !
Equipment
- Blender Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
- 200 g Ananas Frais ou en conserve, selon la saison
- 50 g Épinards Frais de préférence
- 10 g Gingembre Frais et râpé
- 250 ml Eau N'hésite pas à en ajouter si la consistance est trop épaisse
Instructions
Préparation du smoothie
- Epluche l'ananas et le gingembre, lave les épinards.
- Place tous les ingrédients dans le blender et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Goûte et ajuste en fonction de tes préférences : ajoute de l'eau pour une texture plus liquide, du gingembre pour plus de piquant...
Notes
Ce smoothie est idéal pour un petit coup de boost en milieu de journée !